Đánh giá Powerbeats Pro 2: Tính năng theo dõi nhịp tim có thực sự hiệu quả?

Từ bài viết bởi Beth Skwarecki trên Lifehacker. Powerbeats Pro 2 là một mẫu tai nghe mới mẻ từ Apple với một tính năng đáng chú ý: khả năng đo nhịp tim trong khi tập luyện. Điều này có thể mang lại sự tiện lợi lớn nếu bạn muốn bỏ qua việc sử dụng đồng hồ đo nhịp tim. Tuy nhiên, tính năng này chỉ thực sự hữu ích nếu dữ liệu thu được đủ chính xác. Tôi đã thực sự tò mò về khả năng đọc nhịp tim từ tai của những tai nghe này, vì vậy tôi đã so sánh Powerbeats Pro 2 với dây đeo ngực truyền thống và Apple Watch để đánh giá độ chính xác của nó. Kết quả không khả quan như mong đợi.

Dữ liệu từ Powerbeats Pro 2 khác biệt thế nào với các thiết bị khác?

Apple đã chỉ ra trên trang hỗ trợ của mình rằng nếu bạn đang sử dụng Apple Watch cùng lúc, dữ liệu từ đồng hồ sẽ được ưu tiên hơn, ám chỉ rằng lượng dữ liệu từ tai nghe có độ tin cậy thấp hơn. Tôi đã thử nghiệm tính năng đo nhịp tim của Powerbeats Pro 2 bằng cách đeo một dây đeo ngực cùng lúc để so sánh kết quả. Tôi thường hay sử dụng bài tập ngắn với nhiều vòng chạy và đi bộ xen kẽ, bởi kiểu tập luyện này dễ dàng phơi bày sự chậm chạp của cảm biến nhịp tim nếu có. Dữ liệu được thu thập đồng thời từ cả hai thiết bị trong mỗi lần thử nghiệm.

Thách thức gặp phải khi đo nhịp tim

Khi tôi thực hiện các bài chạy với ứng dụng Runna trên iPhone và Strava trên Android, dữ liệu từ Powerbeats Pro 2 không nhất quán và thường thiếu chính xác. Đặc biệt, kết quả thường xuyên cho nhịp tim cao hơn thực tế đến 20-30 nhịp mỗi phút. Ngay cả khi tôi đã tinh chỉnh các tùy chọn về kích thước đầu nút tai để đảm bảo độ kín và vị trí của tai nghe, tôi vẫn không đạt được sự cân bằng về tính chính xác giữa âm thanh và đo nhịp tim. Một điều phát hiện bất ngờ là khi tai nghe được đeo sai vị trí, mặc dù âm thanh kém chất lượng, dữ liệu nhịp tim có xu hướng chính xác hơn.

Khả năng kết nối và sử dụng ứng dụng

Trên thiết bị iOS

Trên iPhone, việc sử dụng tính năng nhịp tim đòi hỏi bạn phải kết nối với một trong số ít các ứng dụng đối tác, mà không có ứng dụng nào chỉ để theo dõi đường chạy đơn giản như Strava.

Trên thiết bị Android

Ngược lại, việc sử dụng thiết bị này trên Android lại dễ dàng hơn, cho phép kết nối với bất kỳ ứng dụng nào có khả năng kết nối với cảm biến nhịp tim qua Bluetooth.

Kết luận

Dữ liệu về nhịp tim từ Powerbeats Pro 2 không đủ chính xác để thay thế hoàn toàn thiết bị đo nhịp tim truyền thống. Những khác biệt lớn trong dữ liệu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu quả tập luyện và các chỉ số sức khỏe liên quan như VO2 max. Mặc dù đây là một ý tưởng mang tính đột phá, nhưng tiếc rằng tính năng này chưa thực hiện tốt như kỳ vọng.