Language:

Search

5 thiết bị giúp bạn giảm cơn nghiện điện thoại thông minh

  • Share this:
5 thiết bị giúp bạn giảm cơn nghiện điện thoại thông minh

Mặc dù nhiều người trong chúng ta muốn dành ít thời gian hơn cho việc dán mắt vào điện thoại thông minh, nhưng nói thì dễ hơn làm.

Đã có nhiều bài viết viết về cái gọi là sự hồi sinh của điện thoại câm, trong đó các cá nhân lấy lại thời gian nghỉ ngơi bằng cách hạ cấp xuống điện thoại phổ thông cơ bản. Nhưng thực tế đối với hầu hết mọi người đây không phải là giải pháp khả thi lâu dài, đơn giản vì phần lớn xã hội ngày nay được xây dựng dựa trên các công cụ và dịch vụ dựa trên internet.

Vì vậy, sẽ hợp lý hơn khi tìm một nền tảng trung gian, nơi chúng ta không hoàn toàn từ bỏ điện thoại thông minh và máy tính bảng của mình, thay vào đó hãy tìm cách điều chỉnh khi chúng ta không muốn liên tục bị phân tâm bởi TikTok, YouTube, thông báo tin tức và tất cả những thứ còn lại.

Mặc dù đúng là các thiết bị iPhone và Android có một số các công cụ chăm sóc sức khỏe kỹ thuật số được tích hợp sẵn, chưa kể đến mảng của các ứng dụng của bên thứ ba, những ứng dụng này thường quá dễ bị ghi đè. TechCrunch đã tuyển chọn một số phần cứng tốt nhất giúp tách biệt con người khỏi cuộc sống kết nối suốt ngày đêm của họ mà không cắt đứt hoàn toàn họ với thế giới bên ngoài. Suy cho cùng thì sự cân bằng chính là tên của trò chơi.

Mặc dù các thiết bị này có những cách tiếp cận khác nhau để gián tiếp giải quyết chứng nghiện điện thoại thông minh, nhưng mỗi thiết bị đều làm như vậy theo một quan điểm rất giống nhau: Tất cả đều là do người dùng tự nguyện gây thêm xích mích cho cuộc sống số của họ. Và trả tiền để làm như vậy.

Unplug

Unpluq

Tín dụng hình ảnh:Unpluq

Có rất nhiều trình khởi chạy và ứng dụng chặn của bên thứ ba mang lại sự ma sát có chủ đích cho điện thoại thông minh của bạn, nhưng Unpluq khiến mọi thứ trở nên vật lý.

Công ty Hà Lan đã phát triển fob hỗ trợ NFC hoặc “tag,” hoạt động như một “khóa kỹ thuật số” để tạm thời bỏ chặn một số ứng dụng nhất định trên điện thoại của bạn.

 

Liên quan đến vấn đề này, Unpluq cung cấp ứng dụng dành cho thiết bị di động hoạt động độc lập với fob vật lý. Bạn có thể chặn miễn phí hai ứng dụng gây mất tập trung nhất theo lịch đặt trước (ví dụ: trong một khoảng thời gian cụ thể mỗi ngày) hoặc bạn có thể trả đăng ký hàng năm $61 để mở khóa các tính năng cao cấp, bao gồm số lượng ứng dụng không giới hạn để chặn trên Android và tối đa 49 ứng dụng trên iOS. Nó cũng cung cấp các biện pháp kiểm soát chi tiết hơn đối với lịch chặn (ví dụ: giới hạn lịch chặn trong một số ngày và giờ nhất định), cùng với các tiện ích bổ sung khác.

Tuy nhiên, có thể cho rằng giá trị thực sự của Unpluq nằm ở fob, có giá $74 với gói đăng ký một năm hoặc $22 cho riêng thiết bị (bạn cần đăng ký trả phí để sử dụng fob, vì vậy nó sẽ có giá trị giới hạn nếu không có điều đó).

Nếu không có fob, người dùng có thể bỏ chặn ứng dụng bằng cách vượt qua cái mà Unpluq gọi là “rào cản gây mất tập trung” có nghĩa là phải thực hiện các hành động cụ thể để truy cập vào một ứng dụng nhất định. Bạn có thể phải lắc điện thoại trong 5 giây, nhấn vào một số nút và thực hiện các hành động khác.

Chiếc fob tạo thêm một lớp ma sát, yêu cầu người dùng chạm vào chiếc fob trên điện thoại để có quyền truy cập vào các ứng dụng mà họ đã cố tình chặn. Unpluq cho biết sản phẩm của họ dựa trên lý thuyết thiết kế hành vi được gọi là ghi đè hợp lý, nhằm mục đích đưa những gián đoạn có chủ ý vào trải nghiệm người dùng để phá vỡ các hành vi theo thói quen. Điều này khiến mọi người phải suy nghĩ về hành động của mình.

Ý tưởng là nếu bạn muốn chặn Instagram, X hoặc The New York Times’ cảnh báo trong khi cố gắng ôn thi, bạn có thể đặt fob làm phương pháp mở khóa và để fob ở phía bên kia của ngôi nhà. Về lý thuyết, điều này sẽ khiến bạn phải suy nghĩ kỹ về việc cuộn giấy tận thế và thay vào đó hãy tập trung vào bản sửa đổi của mình.

Điều đáng lưu ý là có các thiết bị vật lý khác phục vụ các mục đích tương tự, chẳng hạn như Brick4rem.

Boox Palma 2

Boox Palma 2

Hình ảnh Tín dụng:Boox

Nếu bạn thực sự muốn bỏ lại điện thoại thông minh của mình hoặc khóa nó trong hộp để giảm bớt những cám dỗ mà nó mang lại, thì có những thiết bị khác có thể giúp ích.

Boox, một thương hiệu của công ty Trung Quốc Onyx, kết nối thế giới của công nghệ ePaper và Android để tạo ra các thiết bị độc đáo nằm trên máy tính xách tay, máy tính bảngmáy đọc sách điện tử hình cầu. Điều quan trọng là chúng tích hợp các tính năng kết nối bổ sung, bao gồm đầy đủ các ứng dụng thông qua cửa hàng Google Play được cài đặt sẵn.

Được phát hành vào năm ngoái, Boox Palma 2 là thành viên mới nhất của gia đình Boox và mặc dù được quảng cáo chủ yếu là thiết bị đọc sách điện tử nhưng nó có kích thước giống điện thoại thông minh nên rất dễ bỏ túi.

Với quyền truy cập vào đầy đủ các ứng dụng Android, điều này có thể làm mất đi mục đích mà Boox quảng cáo là “thiết bị không bị phân tâm.” Tuy nhiên, vì đây là thiết bị ePaper nên màn hình tối giản không có sức hấp dẫn tương tự đối với việc xem nội dung trực tuyến. Nhưng có lẽ quan trọng hơn, nó cũng không có bất kỳ chức năng di động nào, nghĩa là khả năng kết nối bị hạn chế ở Wi-Fi — vì vậy, nếu bạn chỉ muốn xem nội dung ngoại tuyến khi đang di chuyển thì tính năng này có thể phù hợp với mục đích của bạn.

Về mặt nhắn tin, cũng cần lưu ý rằng WhatsApp hiện cho phép người dùng truy cập tin nhắn của họ trên nhiều thiết bị cùng một lúc. Điều này có nghĩa là bạn có thể khóa điện thoại thông minh của mình mà vẫn kết nối với đời sống xã hội thông qua Boox Palma 2 (mặc dù chỉ qua kết nối Wi-Fi).

Boox Palma 2 hiện có sẵn với giá $279,99.

Daylight DC-1

Daylight DC-1

Tín dụng hình ảnh:Ánh sáng ban ngày

Tương tự như Boox Palma 2, Daylight DC-1 là thiết bị chạy trên Android được thiết kế chủ yếu để đọc và viết; đó là 'không gian không bị phân tâm để học tập và sáng tạo,' theo công ty. Nó cũng cung cấp Google Play, nghĩa là bạn có thể truy cập tất cả các ứng dụng thông thường, mặc dù nó thiếu kết nối di động.

Với $729, DC-1 không hề rẻ, nhưng thiết bị này tất cả về chất lượng hiển thị 60 khung hình/giây, hứa hẹn sự mượt mà và rõ ràng — “sống giấy” công nghệ “giống như E-Ink, nhưng nhanh hơn” công ty nói.

Nó cũng lớn hơn Boox Palma 2 một chút, có thể thu hút một số người.

Vì vậy, nếu bạn muốn một thiết bị để đọc, làm việc và nghiên cứu với tùy chọn tận hưởng một số thú vui thú vị trên Internet thì DC-1 có thể dành cho bạn.

TTfone Titan TT950

TTfone Titan TT950

Tín dụng hình ảnh:TTfone

Được rồi, không phải ai cũng muốn mua một chiếc máy đọc sách điện tử hoặc máy tính bảng đắt tiền khi tất cả những gì họ muốn là đi đến những nơi mà không có sự cám dỗ của mạng xã hội hay tin tức nóng hổi trong tầm tay.

Trong khi điện thoại cơ bản mang phong cách thập niên 1990 “điện thoại phổ thông” chắc chắn là một lựa chọn cho những ai muốn sử dụng điện thoại thông minh của mình vì đối với hầu hết mọi người, họ thiếu một thành phần quan trọng: WhatsApp.

Có nhiều loại điện thoại câm hỗ trợ WhatsApp, do chúng chạy Android ẩn. Và vì WhatsApp hiện cung cấp hỗ trợ trên nhiều thiết bị nên bạn có thể đồng bộ hóa tất cả tin nhắn từ điện thoại thông minh của mình với một trong những thiết bị khác.

Trong số những điện thoại rẻ nhất như vậy là Titan TT950, của nhà sản xuất điện thoại có trụ sở tại Vương quốc Anh và UAE TTfone. Nó có giá khoảng $106 hoặc số tiền nội tệ tương đương của bạn và là một chiếc điện thoại nắp gập khá cơ bản dành cho người cao tuổi. Nó không có cửa hàng ứng dụng nhưng có một số ứng dụng được cài đặt sẵn, bao gồm Facebook Lite, YouTube, trình duyệt và WhatsApp.

Việc bao gồm các ứng dụng như vậy không lý tưởng cho những người muốn giảm thiểu sự xao lạc, nhưng màn hình cảm ứng 2,8 inch và bàn phím đi kèm có thể quá khó sử dụng để kết nối Internet đúng cách.

Unihertz: Jelly Star

Unihertz: Jelly Star

Hình ảnh Tín dụng:Unihertz

Mọi người đều có những thỏa hiệp khác nhau mà họ sẵn sàng thực hiện trong nỗ lực cai nghiện kỹ thuật số của mình. Đối với một số người, điều đó có thể có nghĩa là mua một chiếc điện thoại thông minh thứ cấp nhỏ đến mức hoàn toàn không thực tế đối với TikToking hoặc YouTube.

Jelly Star của Unihertz của Trung Quốc có lẽ phù hợp với khung đó.

Jelly Star chạy Android 13 ngay từ đầu và do đó, đây là một chiếc điện thoại thông minh hoàn chỉnh. Nhưng với màn hình cảm ứng 3 inch, đây không phải là thứ bạn muốn dành quá nhiều thời gian để cuộn màn hình.

Với mức giá 220 USD, Jelly Star không hề rẻ đối với một thiết bị phụ. Nhưng nếu điều đó có nghĩa là bạn có thể biến mất vào cuối tuần và để tên lửa bỏ túi ở nhà trong khi vẫn có thể tiếp cận các dịch vụ thiết yếu “cuộc sống” các ứng dụng như WhatsApp, Spotify, Uber và Google Maps thì đây có thể là một khoản đầu tư đáng giá đối với một số người.

Tech Crunch